Možno si myslíte, že keď sa rozhodujete, robíte to vedome. Na základe faktov, skúseností, logiky. Lenže pod touto vedomou vrstvou prebieha ešte niečo iné – niečo, čo nemusíte vôbec vnímať, ale zato to dokáže ovplyvniť všetko: vaše telo.
Telo má vlastnú pamäť. Ukladá si skúsenosti, stresy, sklamania, pocity zlyhania. A práve tieto zážitky sa časom pretavia do telesných blokov – napätých miest, zadržaného dychu, obranného postoja. No a tieto telesné vzorce môžu bez vášho vedomia ovládať aj to, ako dôverujete sami sebe.
Telesné armovacie zóny: kde sa telo „spevňuje“, aby prežilo
Ak ste niekedy videli, ako sa stavia dom, možno ste si všimli, že v niektorých častiach betónu sa ukladajú železné výstuže – takzvané armovacie zóny. Dávajú sa tam, kde sa očakáva tlak, záťaž alebo riziko prasknutia. Rovnako aj naše telo si vytvára takéto „armovacie zóny“ – spevní sa tam, kde v minulosti zažilo nápor.
Možno ste ako deti počuli, že máte byť ticho – a dnes sa vám stiahne hrdlo vždy, keď máte niečo povedať pred skupinou. Možno ste zažili nepríjemné zlyhanie – a vaše brucho dnes stuhne vždy, keď sa máte rozhodnúť pre niečo odvážne.
Tieto telesné armovacie zóny síce vznikli ako ochrana, no často nám dnes bránia žiť naplno a konať sebavedomo. A práve o tom je náš workshop.
Toto nie je bežná téma. A rozhodne to nie je bežný workshop.
Na workshope Od strachu k sebadôvere otvárame dvere témam, ktoré sa inde obchádzajú. Nejde o všeobecné motivačné frázy. Ide o reálne nástroje a poznanie, ktoré prepája psychológiu, prácu s telom a vedomie do zážitku, ktorý môže meniť vnútorné nastavenie zvnútra – nie len v hlave, ale aj v tele.
Tento workshop je exkluzívny formát, ktorý inde nezažijete. Počet miest je obmedzený práve preto, aby sme vytvorili bezpečný, osobný priestor pre tých, ktorí sú pripravení získať späť hlas, rozhodnosť a ľahkosť v rozhodovaní.
Ak vás niečo vnútri pri čítaní týchto riadkov pichlo – zvedavosť, alebo len taký tichý „aha moment“ – možno to bola vaša vlastná armovacia zóna, ktorá sa práve ozvala. Nechajte sa ňou viesť.
👉 lifekompas.sk/konferencia
Miesta sú limitované. Zážitok je výnimočný. Výsledok je váš.