Uvedomujete si, že jedna krutá poznámka na internete môže zraniť vaše dieťa hlbšie než rana päsťou?
Videli ste už ten pohľad, keď ho niekto zosmiešnil online? Nie slzy. Nie výbuch. Len stiahnutý pohľad, ticho, ktoré trvá pridlho, a veta: „To je v pohode.“
Ale nie je.
Online šikana je reálna. A neviditeľná.
Na rozdiel od klasickej šikany v škole, online šikana nezmizne po zvonení.
Je stále tam – v mobile, v komentároch, v súkromných správach, v zdieľaných fotkách a memečkách.
Najčastejšie formy online šikany:
- výsmešné komentáre a zosmiešňovanie na sociálnych sieťach
- zverejňovanie trápnych alebo falošných fotiek bez súhlasu
- ignorovanie a vylúčenie zo skupinových četov (tzv. „ghosting“)
- neustále kritizovanie alebo nátlak v súkromných správach
- zdieľanie dôverných informácií s cieľom zahanbiť
Podľa výskumov až jeden z troch tínedžerov zažil online šikanu. A čo je horšie – väčšina z nich o tom nikdy nikomu nepovie.
Prečo mlčia?
Pretože sa hanbia. Boja. Myslia si, že to „zvládnu sami“. Ale namiesto toho sa uzatvárajú, prestávajú dôverovať a pochybujú o sebe.
Online šikana nie je „len“ problém. Je to rana na sebadôvere. A keď tá oslabne, dieťa (aj dospelý) je zraniteľnejší – nielen online, ale aj v živote.
Čo môžeme urobiť?
Nie vždy vieme zabrániť útokom zvonku. Ale vieme posilniť to, čo je vo vnútri.
Sebadôvera nie je ochranný štít pred všetkým, ale je to základ, o ktorý sa vieme oprieť.
A práve to môže rozhodnúť, či dieťa (alebo my sami) útok zvládne – alebo ho to zlomí.
Preto vznikol workshop „Od strachu k sebadôvere“
Nie ako prednáška, kde len sedíte a pasívne počúvate.
Ale ako živý, praktický zážitok, počas ktorého si cez prácu s telom, hlasom a vlastnými skúsenosťami začnete budovať vnútornú silu.
Tento workshop je priestorom, kde:
-
pochopíte, čo vás v skutočnosti brzdí – a prečo
-
zažijete, ako vyzerá dôvera – nie v hlave, ale fyzicky v tele
-
získate konkrétne nástroje, ako sa postaviť a konať, keď ide do tuhého
A to všetko v malej skupine (max. 50 osôb), kde nie ste len číslo, ale človek s vlastným príbehom.
Aby sme vedeli seba – a svoje deti – postaviť do života so vztýčenou hlavou. Aj v online svete.
👉 Kliknite a zarezervujte si svoje miesto:
https://lifekompas.sk/konferencia